Gân Achilles là gân lớn nhất trong cơ thể con người, gồm một dải gân cứng nối cơ bắp chân và xương gót. Đây là một bộ phận quan trọng giúp con người hoạt động như đi bộ, chạy và nhảy. Vỡ gân Achilles xảy ra ở khoảng 1 trên 10.000 người mỗi năm. Những người ở độ tuổi 30

Chiếm 17% trọng lượng cơ thể, xương mác là một xương phụ nằm ở ngoài cẳng chân và nằm ngoài xương chày, có tác dụng hỗ trợ xương chày trong việc chia sẻ trọng lực của cơ thể. Tuy nhiên, do cấu tạo nhỏ, mảnh hơn xương chày nên khi có tác động lớn nhiều hơn sức tải, xương mác